2021-02-11 2021/02/11Thur.引っ越しを決断 二度寝して、4時過ぎに起床。 筋肉痛あり。疲労が抜けない。 昨晩22:00までメニューして、24:00頃寝たからこんなものか。 ひとまずコヒー飲みながらグダグダして、体幹トレと、流しローラー。