19'4/9Tues. 卜占とアグリ
朝トレ、求菩提の駐車場まで登って、牝鹿観音まで往復。よいっちゃんのKOM狙うつもりだったんだけど、ヘロヘロで全くダメ。牝鹿観音まで時間稼ぎしたら、帰宅するの遅くなって、バタバタだった。
ジテツウして、帰宅。
飯食べて、軽くローラーで疲労抜きして寝た。
朝トレ、求菩提の駐車場まで登って、牝鹿観音まで往復。よいっちゃんのKOM狙うつもりだったんだけど、ヘロヘロで全くダメ。牝鹿観音まで時間稼ぎしたら、帰宅するの遅くなって、バタバタだった。
ジテツウして、帰宅。
飯食べて、軽くローラーで疲労抜きして寝た。