疲れを溜めてダウンしないように調整しながらの追い込み週。 まだ、週間TSS1000オーバーは無理。出来るけど次週以降継続したトレーニングができない。CTLがコンスタントに100を超えるくらいじゃないと。 7/27Mon. 3:30に起きて、グリッドローラー脚をほぐす…
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