2020/2/22Sat. 休出

6:00に起きて、膝コロ20のみ。

8:30頃から休出。

17:00前に帰宅して、18:00から整体。今日もしっかり伸ばしてもらった。

帰りがけ、ルミエールとトライアル寄って帰宅。