19'3/27Wed. 16号＋ぶらり

16号に入って、Z3を狙って3往復(90分位)、少し乳酸溜めて、そのままブラリ坂で30s/90s×5本。3本目から怪しくなって4本目でほぼ限界。5本目気合で登ってオールアウト。

ジテ通して、夜は懇親会

2次会スナック行って、うどんちゃんで締めて、26:00帰宅、27:00就寝。

余談①

ペダモニRL電池交換した 前回 18'11/20交換