19'3/2Sat. かる〜くアグリ

昨晩は1：30に帰宅して、2:00頃就寝

目覚まし止めて、寝れるだけ寝る。

7：30起床

昼前までグダグダして、11:00頃から外へ。上げずにNP225を目標にアグリ往復、最後はぶらりの周回で少し心拍あげて終了。

帰宅して飯食べて、機材を換装。明日はど平坦だけど52/36-11/28で行ってみよう。