2020/03/19Thur. HMZでMMP20テスト

フレックス使ってで16:00に退社。

帰宅したら、今年初のかき氷。

17:00前からHMZへ行って、20分全力走して一度下り、20分FTP走20分して、流して山頂まで。

久々に血の味がした。