2019-03-08 19'3/8Fry. アグリ トレーニング いつもの時間に起床。 アグリにいく。 昨日の疲れが残っているようで、上手く上げれずに、往路NP280、復路NP275くらい。復路の平坦で踏みやめてしまったな。 ジテ通、残業なしで帰宅。 安いワインを一杯飲んでねた。