2021/09/13Mon.

3:00起床。

土日と120km、110kmとこなしたけど、乗れそうな感じだったので外へ。

ペダリングを思い出して意識し始めたら、かなり戻ってきた感覚。圧倒的に脚が持つようになった。

結構階調に回せて、意外に出力出てるかと思ってけど(暗くてサイコンの表示見えない)。アベワットそこまでいってなかった。

1時間だけ

なんだかんだで疲れている模様。

在宅7:00始業。16:00終業。

長女の宿題見て、子供たちと遊んで寝た