19'4/23Tues. 夜ローラー

朝は二度寝した。

メルカリの商品出しにローソンへ。

朝飯の後におみやを食べる。

※パパは0kcal寒天ゼリー

ジテ通、帰りは雨に当たって、カッパで帰宅。

飯食べて、ローラー 50rpm1min×10、120rpm5min×2