3:00目覚まし、筋肉の張りが抜けてない。グリッドローラーでゴリゴリ。 乳バンドつけたら、画面上心拍72、変に上がって104とか、脈とったら40ちょい。不具合発生でひとまず電池交換。改善せず、バンドを改めて濡らして、位置変えたらソコソコの値になった。 …

お気に入りのRapha Classic Glovesがほつれてきたのでリペア 裏返して、糸を解いて、 ミシンで縫って 裏返して、 最後に皮部分にクリーム塗って擦り込んで出来上がり。 まだまだ使えそう。