3:00目覚まし、筋肉の張りが抜けてない。グリッドローラーでゴリゴリ。 乳バンドつけたら、画面上心拍72、変に上がって104とか、脈とったら40ちょい。不具合発生でひとまず電池交換。改善せず、バンドを改めて濡らして、位置変えたらソコソコの値になった。 …
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