2019/06/12Wed. 絶不調

16号で往路トルク/復路回転トレ。2往復目力入らなくなって、気持ちが切れてやめた。

不完全燃焼感が半端なかったから、ぶらりダッシュ(電柱→標識)×5本MaxP:895W。

絶不調。本当に、どうしたんやろか。

1ヶ月ほどで66→64減が原因か、只々トレーニングの継続が出来てないのが原因か。ここ、2週間、寝起きの心拍も50近くあって、高いみたいだし体調不良か、疲れが抜けてないのか・・・。分からん。

先日注文した、Vivoactiv3が届く。心拍の傾向見てみよう。

そして本日から東京出張。終業後移動して、22:00過ぎにホテル到着。立っとくのもキツイ位疲れた。カップ麺と、おにぎりと、サラダと、ちくわとビール。腹一杯食べた。久々カップ麺食べたら、味が濃くて気持ち悪くなった。