13日Thur.〜今日までの記録を残しておく 13日Thur. 4:00頃目が覚めて、プランクセット3回とスクワット50回×3。風呂入って、飯。 何時ものホテル取り損なって、少し高い所だったんだけど、朝食は微妙。コーヒーも口に合わず残念な感じだった。10:00から夕方ま…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。