5:00から外へ、最寄りのセブンで、ミニあんぱんと羊羹購入。ボトルは粉飴30g/スポドリ2本。 (なるべく)ノンストップ。前半は抑えて、後半の山岳は、ポイント抑えて追い込む。添田→英彦山ではKOMゲット。 ホコタテ峠は、スタート直後に50秒ほど工事信号に捕ま…
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