2019-11-21から1日間の記事一覧
汗かきたくなってきて、ZWIFTメニューを1本だけ。適度な強度で、良い汗かけた。 メニューやるだけだったら、ZWIFTの意味ないけど、視覚的にメニュー中のワット推移が見れるから、達成感ある。ただ、逆にコンプリートできてないのも見てわかるから、モチベダ…
汗かきたくなってきて、ZWIFTメニューを1本だけ。適度な強度で、良い汗かけた。 メニューやるだけだったら、ZWIFTの意味ないけど、視覚的にメニュー中のワット推移が見れるから、達成感ある。ただ、逆にコンプリートできてないのも見てわかるから、モチベダ…