調子は戻らず、娘たちに移されたか、変な咳が出る。前日は特に何もせず自転車の換装だけ。 飯の後にピンクイオンを飲んでおく。風呂入って、マッサージしてねた。 当日 3:30起床してグダグダ、5:00に福ちゃん迎え行ってスパ直入へ出発。7:00頃到着。 軽く試…
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