ねぼう

今朝は起きれず。

意識低い系継続中

22:00頃～麺類中心に普通に食べたから、睡眠が浅かったか。

今朝は天気良かったから乗れたのに

勿体ないことをした。

帰宅して、ミートスパとサラダ、プレーンヨーグルト飯食べて、1時間軽く3本ローラー

腹減ったから、オートミール＋豆乳、充填豆腐、西の星お湯割り一杯飲んで寝た

仕事にベクトル向いてて、週末も乗れないだろうから、今週はリフレッシュ週と位置付けよう。

沖縄、なんくるないさぁ(●´ω｀●)

のびのびになったレッグウォーマー

買うかぁ(´д｀)

(パールイズミ) PEARL IZUMI 418 サイクルウェア レッグウォーマ[メンズ] 418 2 ブラック L