怠くて、外出るの迷った。太郎くんから連絡あって、一緒に走ることに。ダベリングしながら、登り300位平坦下り200W位で走る。ヘロヘロで全くダメ、強度上げてないのに疲れが蓄積されてる感じ。 ジテツウして、夜は明日の花見BBQの仕込み。フレックス使って14…
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