2021-09-04から1日間の記事一覧
津末まで自走ライド 152km ポジョン見てもらった。ブラケット位置を上げるためにハンドルをちょっとシャクり。サドルちょっと前傾。サドル2mm上げ。 これだけで使える筋肉が全く違う。ペダリングが繋がるようになり、ハムがより使いやすくなった。 筋肉のつ…
津末まで自走ライド 152km ポジョン見てもらった。ブラケット位置を上げるためにハンドルをちょっとシャクり。サドルちょっと前傾。サドル2mm上げ。 これだけで使える筋肉が全く違う。ペダリングが繋がるようになり、ハムがより使いやすくなった。 筋肉のつ…