2019-04-15から1日間の記事一覧
朝は、VO2Maxint.する。弱くなってる感じで110%FTPよりも少し低めてのAveで終了。 6:50にタクシー呼んで、7:05の電車乗る。朽網からのからのバスは人多くて満員だった。8:30北九州空港到着。会社へは13:00少し前に到着。
朝は、VO2Maxint.する。弱くなってる感じで110%FTPよりも少し低めてのAveで終了。 6:50にタクシー呼んで、7:05の電車乗る。朽網からのからのバスは人多くて満員だった。8:30北九州空港到着。会社へは13:00少し前に到着。